de bosbadbox biedt praktische tools om een verrassende en diepe relatie met de natuur te cultiveren die, op haar beurt, jouw verbinding met jezelf versterkt. bosbaden is een beoefening waarbij je een verbinding aangaat met de natuur, die kan zorgen voor nieuwe energie, balans, vitaliteit en inspiratie. het stimuleert een diepere relatie van wederkerigheid, waarin de natuur en de beoefenaar een manier vinden om samen te werken. het inspireert en nodigt je uit om de natuur op een verrassende en andere manier te beleven; als jouw gids, om met de natuur in plaats van in de natuur te zijn. dat kan in je tuin, in een stadspark, nabijgelegen bos of een andere natuurlijke omgeving waar je je fijn en ontspannen voelt. de box bevat het bosbaden zakboek, de bosbaden kaartenset en het bosbaden dagboek. met het bosbaden zakboek leer je hoe de beoefening werkt en welk bewijs er is voor iets wat we allemaal instinctief weten: verbinding met de natuur is goed voor ons. de bosbaden kaartenset geeft 30 inspirerende en praktische oefeningen die je waar en wanneer je wilt kunt toepassen. in het bosbaden dagboek heb je de mogelijkheid jouw reis op creatieve wijze te documenteren.