Boksfit
Boksfit
€ 24,80
kickboksen en boksen voor fitness boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. in fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. in dit boek leer je dan ook alles over de basistechnieken van het (kick)boksen, het ophouden van de pads, de (kick)boks- materialen en -middelen, specifieke boksfit-trainingsleer en de basis van instructie geven. ook maak je kennis met succesvolle personal trainers die (kick)boksen als work-out aanbieden! kortom, dit boek is een must have voor iedereen die zich bezighoudt met fitter worden door boksen en kickboksen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789054724247
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Boksfit
Auteur
Erik Hein
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789054724247
Meer informatie
Bekijk ook
Lieve Lies maakt herfstsoep
lies en eekhoorn spelen samen in het bos. wat is de natuur mooi in de herfst! van al dat spelen heb...
€ 19,95
De open samenleving en haar vijanden
'een van de belangrijkste boeken van de eeuw.' - the times 'een werk van het allergrootste belang, ...
€ 59,99
Eiftrinee, verboden boeken en de elf
tijdens jonas' zomer bij zijn familie in sjen'na broeit een groots plan om maereis' tirannie schade...
€ 22,50
Onschuldig
na zijn gevangenisstraf te hebben uitgezeten. zat hij in zijn kleine kamer, die hij met veel moeite...
€ 19,95
