soms is angst een wegwijzer in het leven, maar het kan ons geluksgevoel ook behoorlijk belemmeren. het vraagt durf en moed om je angsten onder ogen te zien en te erkennen dat je soms een angsthaas bent. guus martens schreef een handzaam en origineel boekje om meer begrip van angst te krijgen. je leert met je angsten om te gaan en ze waar mogelijk te overwinnen. ook zul je anderen beter begrijpen en kun je hen helpen om de emotie de baas te worden. alles met de bedoeling om gelukkiger te leven.