in dit tweejarig logboek kun je dagelijks je bloeddrukwaarden en je hartslag noteren. op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. op de volgende 106 pagina's (=106 weken) kun je dagelijks je waarden noteren. voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. per dag kun je van vier gemeten tijdstippen de waardes opschrijven. per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische informatie. specificaties: formaat: a5, matte soft cover / paperback, 108 pagina's / 54 vellen (zwart/wit).