Beweegreden

Beweegreden

€ 16,45
in zijn boek “beweegreden” toont arts en bewegingswetenschapper erwin colson thimister aan dat lichaamsbeweging essentieel is voor een gezond bestaan en dat u uw eigen leven eenvoudig in beweging kunt brengen. op boeiende wijze en onderbouwd met een grote hoeveelheid aan wetenschappelijke inzichten legt hij uit dat: • lichaamsbeweging essentieel was voor de menselijke evolutie. • de oorzaak van de obesitaspandemie niet wortelt in een toegenomen calorie-inname, maar in een afgenomen hoeveelheid fysieke activiteit. • welvaartsziekten zoals diabetes-type-2, vele hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker, een onmiskenbaar gevolg zijn van een gebrek aan beweging. ook bij slanke mensen. • beweging een uiterst potent medicijn is tegen welvaartsziekten. • de veel gebruikte norm van een half uur bewegen per dag niet voldoet om een gezond lichaamsgewicht te bereiken. • beweging veel meer is dan sporten. bent u op zoek naar objectieve informatie over de relatie tussen lichaamsbeweging, lichaamsgewicht en gezondheid? wilt u weten hoe u meer kunt gaan bewegen? ook als u niet van sporten houdt? dit boek voorziet u van wetenschappelijk verantwoorde antwoorden en vele praktische tips.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789463181365
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Beweegreden
Auteur
Erwin Colson Thimister
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463181365


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Wanneer de wereld slaapt

Wanneer de wereld slaapt

hoe is het mogelijk dat de waarheid leugen is geworden en de leugen waarheid?’ in wanneer de wereld...

De kracht van zelfkennis

De kracht van zelfkennis

dit boek laat op een verhelderende en toegankelijke wijze zien dat jij niet het gevolg bent van de ...

Lúcia Flores en de behekste kermis

Lúcia Flores en de behekste kermis

lucia flores maakt zich op voor een nieuw avontuur met haar abuelo hugo. de welbefaamde betoverde l...

Onder de hoede van Morpheus

Onder de hoede van Morpheus

het biologisch levensritme van waken en slapen kent, wat de mensheid betreft, een opvallend culture...