Beweeg je slank en gelukkig
Beweeg je slank en gelukkig
€ 22,99
beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van lies helsloot voorgoed eigen te maken. dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag. wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? dan is dit boek wat je zoekt. je vindt er tips om dagelijkse wandelingen gevarieerd te houden en om ze af te wisselen met andere bewegingsvormen. leeftijd of mogelijke rugproblemen spelen hierbij geen rol. daarnaast biedt lies ook aanvullende mindset-oefeningen bij jouw nieuwe, actieve levensstijl. je leest ook meer over de basisprincipes van een gezond voedingspatroon en krijgt eenvoudige, lekkere recepten en een weekschema waar je meteen mee aan de slag kan. lies helsloot schreef eerder het complete boek over haar en wandel je slank en gelukkig. ze blogt op takeyoutime.com en de populaire gelijknamige facebookpagina. ze is een graag geziene gast in de media en geeft workshops en coachingsessies waarin ze haar klanten begeleidt naar een gezonder leven.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789463937917
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Beweeg je slank en gelukkig
Auteur
Lies Helsloot
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463937917
Meer informatie
Bekijk ook
Pakket Makkelijk & Leuk AVI M5 (6 titels)
pakket met zes verschillende leesboeken op avi m5 in de serie ‘makkelijk & leuk’. dit pakket bevat...
€ 95,94
Alles voor de Kempen
jan hertoghs’ liefdesverklaring aan de streek waar hij niet is opgegroeid, een literaire zoektocht ...
€ 22,99
Pilletje erbij
wanneer ciska met rugpijn bij een internist terecht komt, krijgt zij medicijnen voorgeschreven die ...
€ 24,95
Van lens tot laser
hoe bestudeerden mensen heel kleine dingen voordat de microscoop werd uitgevonden? ze keken ernaar ...
€ 16,95
