Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia

Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia

€ 39,95
bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. dat bewijst charlie paludanus als geen ander met dit praktische boek. een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. stap-voor-stap. dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid. dit is geen boek om alleen maar te lezen. het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. daardoor krijg je meer regie over je leven. je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven. in dit boek ontdek je - de oorzaak van je eetbuien en obsessie voor eten en gewicht. - hoe je jezelf kunt bevrijden van je eetbuien en compensatiegedrag. - hoe je een normaal, gezond eetpatroon krijgt. - hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterkt. - hoe je je eigen kracht volledig benut en ontwikkelt.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789492984777
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
Auteur
Charlie Paludanus
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789492984777


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Jarenlang gezwegen

Jarenlang gezwegen

dit is het verhaal van een volwassen vrouw die als kind, geen kind van god mocht zijn, als ze niet ...

Alles is Genade

Alles is Genade

'alles is genade' beschrijft het boeiende en turbulente leven van journalist, politiek activist en ...

Dagboek Galaten t/m 2Timotheus

Dagboek Galaten t/m 2Timotheus

dit derde dagboekje leidt je hoofdstuk voor hoofdstuk door de brieven van paulus. eerder verschenen...

De sigarenkoker van dr. Kordt

De sigarenkoker van dr. Kordt

aan de hand van een toevallig in zijn bezit gekomen sigarenkoker vertelt historicus en oud-diplomaa...