Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

€ 24,99
wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. we lijden en blokkeren. niet nodig, zegt chodron. zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. boeddhisten noemen dit verschijnsel shenpa. om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. chodron introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. het zal een bevrijdende werking hebben. de warme en bemoedigende toon van chodron zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen. pema chodron is een amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van chogyam trunpa en sakyong mipham. ze geeft les aan de gampo abdij in nova scotia. ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. in europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. als je wereld instort (2008).
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789025960278
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
Auteur
Pema Chödrön
Genre
Spiritualiteit
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789025960278


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Ik ben Kikker! + handpop

Ik ben Kikker! handpop

ken jij kikker al? kikker woont in zijn huisje aan de rivier. hij speelt graag met zijn vriendjes e...

Zout

Zout

waarom is het zo makkelijk om van claire hale te houden? waarom is het zo makkelijk om die perfecte...

Sammy snapt het niet

Sammy snapt het niet

sammy begrijpt zijn sommen niet. hij krijgt er hoofdpijn en buikpijn van. omdat hij zich zo verdrie...

Maar ik heb helemaal geen centjes voor de begrafenis...

Maar ik heb helemaal geen centjes voor de begrafenis...

"maar ik heb helemaal geen centjes voor de begrafenis" zegt een 7 jarig jongentje tegen me na een d...