Beter slapen doe je zo

Beter slapen doe je zo

€ 18,99
slaap je slecht? val je moeilijk in slaap? of lig je 's nachts wakker? met 'beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. in dit tweede deel in de doe je zo-serie, gaat gz-psycholoog en auteur arentina drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. in simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. de eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen en toepassen. 'beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789401305945
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Beter slapen doe je zo
Auteur
Arentina Drenth
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401305945


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Zoekboek Rik en zijn helden

Zoekboek Rik en zijn helden

je bent een held als je iets lief doet voor iemand anders. als je dapper bent en helpt waar je kunt...

Joe Mellow

Joe Mellow

een swingend boek over de kracht van muziek orlando wordt uit de klas gehaald met een vreselijk ber...

Alles over Mexico

Alles over Mexico

van de imposante piramides van de maya's tot de bruisende straten van mexico-stad: mexico is een la...

Over Wegen

Over Wegen

in over wegen word je door twee vijftigers een maand lang meegenomen in een camper om met hen naar ...