Beter slapen doe je zo
Beter slapen doe je zo
€ 18,99
slaap je slecht? val je moeilijk in slaap? of lig je 's nachts wakker? met 'beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. in dit tweede deel in de doe je zo-serie, gaat gz-psycholoog en auteur arentina drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. in simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. de eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen en toepassen. 'beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401305945
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Beter slapen doe je zo
Auteur
Arentina Drenth
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401305945
Meer informatie
Bekijk ook
Het scherp van de snede – Vier eeuwen papierknipkunst in Nederland
sinds de gouden eeuw maken mensen in huiselijke omgeving uit papier de mooiste creaties met mes of ...
€ 29,95
Aandachtsmarketing
aandacht is de nieuwe valuta. door uitpuilende mailboxen, ontplofte whatsapp-groepen en een overdaa...
€ 34,95
Mirabelle heeft een slechte dag
mirabelle is speciaal omdat ze anders is. mirabelles mama is een heks, haar papa is een fee en zij ...
€ 13,99
Je moet hier zijn geweest
vraag iemand een kunstenaarsdorp te noemen en de kans is groot dat men laren zegt, of bergen - een ...
€ 24,99
