Beter slapen doe je zo
Beter slapen doe je zo
€ 18,99
slaap je slecht? val je moeilijk in slaap? of lig je 's nachts wakker? met 'beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. in dit tweede deel in de doe je zo-serie, gaat gz-psycholoog en auteur arentina drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. in simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. de eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen en toepassen. 'beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401305945
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Beter slapen doe je zo
Auteur
Arentina Drenth
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401305945
Meer informatie
Bekijk ook
Waarom een parlement?
in waarom een parlement? vraagt rechtsfilosoof bastiaan rijpkema zich af wat nog de plaats van ons ...
€ 14,99
Het verboden woud
de smurfen hebben net het bestaan van een nieuwe smurfengemeenschap ontdekt. via nieuwe avonturen o...
Golfbrekers
loop over het strand. ga een golfbreker op. glibber naar het eind. of beklim een duin en kijk daar ...
€ 18,53
Skinwalker Ranch
ergens in het noordoosten van utah ligt een stuk land dat al generaties lang wordt gemeden. waarsch...
€ 16,95
