Beter slapen doe je zo

Beter slapen doe je zo

€ 18,99
slaap je slecht? val je moeilijk in slaap? of lig je 's nachts wakker? met 'beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. in dit tweede deel in de doe je zo-serie, gaat gz-psycholoog en auteur arentina drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. in simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. de eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen en toepassen. 'beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789401305945
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Beter slapen doe je zo
Auteur
Arentina Drenth
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401305945


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Pandrecht

Pandrecht

welke rechten heeft een pandhouder en hoe kan hij deze rechten uitoefenen? die vragen worden tot in...

Arabier van de toekomst 6

Arabier van de toekomst 6

in het zesde en laatste deel van de arabier van de toekomst is riad bijna klaar met de middelbare s...

De Indische klerk

De Indische klerk

op een januariochtend in 1913 treft de charismatische en excentrieke g.h. hardy, die op zijn zevene...

Jezus zijn kruisiging en opstanding in een lichtlichaam

Jezus zijn kruisiging en opstanding in een lichtlichaam

het belangrijkste ritueel ooit op aarde wordt door jezus zelf verteld maria magdalena en jezus neme...