de 15 belangrijkste planten die je beschermen tegen virusinfecties * kenmerken en vindplaatsen in de natuur * zelf kweken in je tuin of op je balkon * met recepten bij elke plant voor het bereiden van thee, sap, siroop, poeders en olien in dit rijk geillustreerde boek kun je lezen hoe je 15 algemeen bekende antivirale planten in de natuur kunt vinden, hoe je ze zelf kunt kweken en op welke ver- schillende manieren je ze kunt gebruiken om je immuunsysteem te versterken. mierikswortel, gember en zonnehoed zijn eeuwenoude natuurlijke geneesmiddelen. hun werkzaamheid – ook tegen virussen – wordt bevestigd door wetenschappelijke studies. dat geldt ook voor minder bekende planten zoals brunel, malrove, japanse duizendknoop en koninginnekruid, die in talrijke tuinen te vinden zijn. nog steeds zijn er in de reguliere geneeskunde geen effectieve medicijnen tegen virusinfecties. de ervaringen van de afgelopen jaren hebben ons laten zien hoe belangrijk het is om eigen initiatief te ontwikkelen en de nieuwe plagen van de mensheid moedig te lijf te gaan met immuunversterkende middelen uit de natuur. met een alfabetisch register van alle recepten.