Angst overwinnen doe je zo
Angst overwinnen doe je zo
€ 18,99
we kennen allemaal angsten. vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. in dit boek helpt auteur arentina drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. de eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. arentina drenth is gz-psycholoog, gedragstherapeut en emdr-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401304931
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Angst overwinnen doe je zo
Auteur
Arentina Drenth
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401304931
Meer informatie
Bekijk ook
Een Schreeuw Door De Tunnel
litanie van een getergd mens gedichten en anekdotes opgetekend in 1968-1972 bewerkt in 2018 getergd...
€ 17,95
Een verloren vrouw
marian is het stralende middelpunt van huize forrester: ze is jong, aantrekkelijk en onafhankelijk....
€ 22,99
Deesje
deesje moet voor een poosje naar halftante in de grote stad. eigenlijk wil ze niet, maar dat heeft ...
€ 18,99
Lázár
rond de vorige eeuwwisseling verwelkomt de familie lazar hun nieuwste telg op hun landelijke zomerv...
€ 24,99
