Altijd mindfulmama

Altijd mindfulmama

€ 16,50
als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. de principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. in tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van praktische toepassingen voor het leven van moeders, toont dit boek je hoe je met behulp van drie simpele stappen iedere situatie met je kinderen mindful kunt benaderen. zo leer je om zelf rustig te blijven, en toch te doen wat nodig is in ieder moment. iris bouwman is auteur, moeder en ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness. ze verzorgt onder andere workshops over mindfulness voor moeders en schreef het boek mindfulmama. zie voor meer informatie, tips en advies www.mindfulmama.nl
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789000339792
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Altijd mindfulmama
Auteur
Iris Bouwman
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789000339792


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Alles in het klein

Alles in het klein

in alles in het klein zijn enerzijds brieven en anderzijds verhalen en dagboekbladen samengevloeid ...

Meer zicht op satipatthana

Meer zicht op satipatthana

in meer zicht op satipatthana onderzoekt bhikkhu analayo nogmaals de belangrijkste vroegboeddhistis...

Een heel jaar feest

Een heel jaar feest

voor jip en janneke is elk seizoen even leuk. als ze geen bloemen kunnen plukken, maken ze een snee...

Ik hou van mijn God

Ik hou van mijn God

ik vind dat god geeerd moet worden. dat kan je doen met gebed en aanbidding. er zijn nog meer manie...