Als het leven toeslaat
Als het leven toeslaat
€ 24,50
als het leven toeslaat: een praktisch zelfhulpboek om op moeilijke momenten steun en zelfvertrouwen aan te ontlenen vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken: relaties mislukken, geliefden overlijden, ziektes en ongelukken eisen hun tol. ons lijden kan op zo’n moment ondraaglijk lijken, maar er is hoop. act therapeut russ harris biedt ons met dit boek een zeer praktische, wijze en invoelende gids bij het omgaan met de angst en pijn die het gevolg zijn van deze klappen van het leven. de oefeningen, strategieen en tips zijn gebaseerd op de principes van de acceptatie en commitment therapie: oude gedragspatronen loslaten en accepteren wat toch niet veranderd kan worden. daarmee leren we om de angel uit storende gedachten en gevoelens te halen, en op zoek te gaan naar nieuwe waarden die ons leven zin kunnen geven. ook voor professionele hulpverleners bevat dit boek een schat aan tips, technieken en handvatten bij de begeleiding van mensen in een moeilijke periode. als het leven toeslaat is een volledig herziene en geactualiseerde uitgave van 'de klappen van het leven' (2012) met grotendeels nieuw materiaal. de verschillende audio opnames van de oefeningen, waarnaar in het boek wordt verwezen, kunnen gratis gedownload worden. russ harris is arts en psychotherapeut, woonachtig in melbourne. hij is de meest vooraanstaande autoriteit op het gebied van de acceptatie en commitment therapie, en auteur van meerdere boeken over act, waaronder de internationale bestseller “de valstrik van het geluk”. bij panta rhei verscheen van hem “de valstrik van het geluk cartoonboek” evenals de bijbehorende kaartenset.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789088402395
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Als het leven toeslaat
Auteur
Russ Harris
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789088402395
Meer informatie
Bekijk ook
ESP32 Uitgelegd
we willen steeds meer grip op onze leefomgeving krijgen. niet alleen willen we weten hoe warm het i...
€ 19,95
Thuis bij Ter Borch
gerard ter borch de oude bracht zijn kennis van de schilderkunst over op zijn kinderen gerard, gesi...
€ 29,95
Het begint met een geheim
in het begint met een geheim staat het leven van suus al een tijdje stil. ze werkt al jaren in deze...
€ 21,99
Niet weer een onderzoek
jaarlijks worden duizenden onderzoeken in het publieke domein uitgevoerd. die hebben lang niet alle...
