capoeira is meer dan een vechtsport: het is een levende taal van beweging, muziek en cultuur, geboren in de sloppenwijken van brazilie en vandaag beoefend over de hele wereld. in dit boek ontdek je de rijke geschiedenis van capoeira, van zijn afrikaanse wortels en de strijd van tot slaaf gemaakte mensen tot de mondiale vechtkunst die het vandaag is. je leert de fundamentele bewegingen en posities begrijpen, raakt vertrouwd met de bijbehorende muziek en rituelen, en krijgt inzicht in de filosofie achter het spel. of je nu net begint of al enige ervaring hebt, de opbouw van dit boek sluit aan bij jouw niveau. dit boek laat je zien hoe capoeira niet alleen je lichaam uitdaagt, maar ook je geest verrijkt en je verbindt met een eeuwenoude traditie.