om op jouw gewenste gewicht te komen en te blijven kost al genoeg moeite. als je dan ook nog een voedselintolerantie of een allergie voor enkele voedingsmiddelen hebt, wordt het je nog veel moeilijker gemaakt. vaak gooi je dan maar de handdoek in de ring en geef je het op. het resultaat is dat je je niet goed voelt, omdat je last krijgt van het eten van voor jou ongezonde voeding. je lichaam reageert hier op door vocht vast te houden, op te zwellen en je komt dus aan in gewicht en in centimeters. dit hoeft niet zo te zijn. ook met voedselintoleranties en allergieen is het mogelijk om jouw ideale en gewenste gewicht te bereiken zonder elke dag (letterlijk) op een houtje te moeten bijten. er valt nog genoeg te genieten en onze dagmenu’s, recepten en gerechten bewijzen dat. vecht niet alleen en accepteer een voedselintolerantie of allergie niet als definitief einde voor jouw pogingen om weer een gezond en slank lichaam te krijgen. met dit boek werk je aan jezelf, ga je ervoor en wordt je weer de persoon die je wilt zijn. lc lifeconsultant heeft uitgebreide kennis van voedingsmiddelen maar ook van allergieen en voedselintoleranties. met behulp van puur koken, anti allergene voeding en alternatieven hebben wij een voedingsplan opgesteld dat bijdraagt aan een gezonde levenswijze en een gezond gewicht. lc lifeconsultant biedt voedingsplannen en recepten waarbij rekening is gehouden met diverse allergieen en intoleranties.