Ademtherapie

Ademtherapie

€ 45
welkom bij spirotherapie - de kunst van het ademen en een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. in dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van stofwisseling en slaappatroon, kracht, ontgifting enzovoort. * ademtherapie: de sleutels tot het begrijpen van de voordelen van ademhalen door een historische, wetenschappelijke en praktische benadering. * stapsgewijze methoden: nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie, tummo… meer dan 50 duidelijk beschreven ademhalingstechnieken die eenvoudig toe te passen zijn. * themasessies (ontspanning, detox, vitaliteit, focus, enz.) om programma's samen te stellen die passen bij je behoeften en de weldaden die je zoekt. samuel ganes is yoga- en meditatie-instructeur, ayurvedisch en ademhalingstherapeut, sofroloog en trainer. tijdens zijn vele reizen naar india specialiseerde hij zich in voorouderlijke ademhalingsmethoden (pranayama's) bij de grootste meesters, voordat hij spirotherapie ontwikkelde, een ademhalingstherapie waarin hij elk jaar veel mensen opleidt.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789044765618
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Ademtherapie
Auteur
Samuel Ganes
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789044765618


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De verdwenen piano's van Siberië

De verdwenen piano's van Siberië

de verdwenen piano’s van siberie van sophy roberts is een prachtig cultuurhistorisch reisboek voor ...

Verbonden in liefde en trouw

Verbonden in liefde en trouw

het huwelijk wordt wel vergeleken met een tweemotorig vliegtuig. de ene motor is die van de liefde,...

De moed om te vergeven

De moed om te vergeven

‘moedige mensen zijn niet bang om, in het belang van de vrede, te vergeven.’ – nelson mandela in ...

Rustiek Kamperen met Kip in Europa

Rustiek Kamperen met Kip in Europa

deze gids is speciaal uitgebracht ter gelegenheid van het 90-jarig jubileum van kip caravans. de se...