duik in dit kookboek als u weinig tijd heeft en inspirerende frisse en nieuwe recepten zoekt die zo klaar zijn. ideaal voor een drukke kok, voor een lekker maal na het werk of voor smakelijke tussendoortjes voor onderweg. dit boek zit boordevol inspirerende ideeen, die in een handomdraai kunnen worden gemaakt. bereid in minder dan 30 minuten heerlijke gerechten met verse ingredienten. - een gids voor de voorraadkast van de snelle kok en tips om tijd te besparen zonder kwaliteit te verliezen - basisrecepten waar geen drukke (thuis)kok zonder kan - heerlijke gerechten uit de internationale keuken, van europese en amerikaanse klassiekers tot gerechten uit mexico, azie en het midden-oosten - uitgebalanceerde gezonde maaltijden met vetarme, glutenvrije en vegetarische alternatieven