4xT® RugFitness

4xT® RugFitness

€ 24,95
rugpijn? ontdek de nieuwe 4xt® methode. een uniek wetenschappelijk en in de praktijk bewezen methode, ontwikkeld met een team van fysiotherapeuten, wetenschappers, artsen en orthopeden. een verfrissende nieuwe kijk op oefeningen tegen rugpijn, gebaseerd op de nieuwste anatomische inzichten. dit thuisfitnessprogramma gebaseerd op 30 jaar ervaring in medisch fitness, is direct en eenvoudig toepasbaar. omdat elke rug anders is, neemt karl noten je stap voor stap mee van rugtesten naar een voor jou geschikte opbouw van oefeningen. een prachtig boekwerk met gerichte training voor thuis, buiten en in de gym. voor iedereen die een sterke rug wil maar ook voor mensen met specifieke rugklachten zoals een hernia, rugartrose en na een rugoperatie. 4xt®rugfit bestaat uit 3 boeken: een educatieboek met belangrijke achtergrondinfo, leefstijl en ergonomische tips; 2 trainingsboeken: level 1 en level 2 & 3. ervaar hoe leuk en effectief rugoefeningen kunnen zijn. met mijn 4xt® methode heb ik al vele mensen klachtenvrij gekregen. ik hoop door het bundelen van mijn kennis en ervaring van de afgelopen 30 jaar nog veel meer mensen te kunnen helpen. veel succes. karl biografie: karl noten is docent in de fysiotherapie en orthopedische revalidatie, fysio/manueeltherapeut, orthomoleculaire voedingstherapeut, extended scope specialist, msu-echografist, en directeur-eigenaar van fysio physics group international met meer dan 50 fysiotherapiepraktijken, een medisch revalidatie- en expertisecentrum, mede-eigenaar van 2 zwitserse medische innovatiebedrijven, een bedrijf in de usa, auteur van 28 boeken, grondlegger van de 4xt® methode en diverse beweegprogramma’s. hij staat bekend om zijn vernieuwende en verfrissende kijk op gezondheid, fitness en fysiotherapie en vertaling naar de praktijk.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789079196111
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
4xT® RugFitness
Auteur
Karl Noten
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789079196111


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Zo hard als steen

Zo hard als steen

jade is haar beide ouders verloren en het lijkt erop dat ze de wereld om haar heen niet meer bij ka...

De geneeskracht van waterkers

De geneeskracht van waterkers

waterkers is een groente die van oudsher wordt gebruikt voor genezingsdoeleinden. sommige historici...

Geheim op zee

Geheim op zee

prachtig historisch kinderboek. het is 1595. weesjongen zeger mag mee op de eerste nederlandse zeer...

Strategische marketingplanning - 10e editie

Strategische marketingplanning - 10e editie

strategische marketingplanning * compleet standaardwerk op het gebied van strategische marketing; ...