365 Koolhydraatarme gerechten
365 Koolhydraatarme gerechten
€ 15
dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zich! het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel. als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger. dit zijn allemaal essentiele factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven. dit boek biedt u 365 heerlijke, trendy recepten en een verantwoorde leidraad om elke dag van het jaar koolhydraatarm te eten.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789059203051
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
365 Koolhydraatarme gerechten
Auteur
Nicola Graimes
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789059203051
Meer informatie
Bekijk ook
Overleven na 7 oktober
na het bloedbad dat hamas in israel aanrichtte op 7 oktober 2023 leek de wereld van delphine horvil...
€ 18,99
Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties
bestaat er een pil voor liefde? wat dacht je van een ‘antiliefdesdrug’ om ons te helpen over een ex...
400 Jaar 's-Graveland
’s-graveland heeft een rijke historie. in tien thema’s komen de mensen die in het dorp woonden en l...
What fury brings
er is een tekort aan mannen in het koninkrijk amarra. na een mislukte opstand tegen het matriarchaa...
€ 19,99
