10 Jaar Cadeau
10 Jaar Cadeau
€ 15,99
verouderingsartsen david van bodegom en rudi westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. is het echt mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? ja, zeggen van bodegom en westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. in tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. kleine, slimme aanpassingen – grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak – hebben een groot en duurzaam effect!
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789045040127
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
10 Jaar Cadeau
Auteur
David van Bodegom, Rudi Westendorp
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789045040127
Meer informatie
Bekijk ook
De eerste zeventien
miel vanstreels (1951, godsheide-hasselt) woont sinds 1970 in maastricht. tussen 1975 en 1996 publi...
€ 17,48
Time After Time
satoshi taichi is een briljante japanse wetenschapper wiens leven drastisch verandert als hij toega...
€ 24,95
Droom weg
pym is een eenzame student die zelden hun appartement verlaat. die vindt toevlucht in slaap, waar a...
€ 15,95
LECHA Psalmenboek der Noachieten
lecha: psalmen en gebeden voor noachieten lecha is een bijzonder psalmen- en gebedenboek, samengest...
