Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen

Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen

€ 12,50
op naar een langer gezond en zelfredzaam leven! boven de 50, net als de meeste volwassenen? kenko kempo karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen. oefeningen komen uit het zachte en vloeiende qi-gong en tai-chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu. beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken. trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vormen en ideeen voor de wekelijkse lessen. auteur erich b. ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur stefan wogawa zijn persoonlijke leerling. vertaalster beoefent het kenko kempo karate sinds kort, na een halve eeuw ‘gewone’ krijgskunst.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789463989886
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen
Auteur
Johanna E.M.H. van Bronswijk
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463989886


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Onder tafel

Onder tafel

bas en esther, een maatschappelijk betrokken echtpaar met drie eigen kinderen, besluiten uit huis g...

In corontaine

In corontaine

ooit vroeg de hoofdredacteur van nrc handelsblad aan een groep lezers welke columnist altijd moest ...

Allerzielen

Allerzielen

arthur daane heeft bij een vliegtuigongeluk zijn vrouw en zoon verloren en trekt met zijn filmcamer...

De kindertijd van een galliër

De kindertijd van een galliër

in 58 v.c., net voor de gallische oorlog, wordt het leven van alex, de zoon van astorix, overhoop g...