Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen
€ 12,50
op naar een langer gezond en zelfredzaam leven! boven de 50, net als de meeste volwassenen? kenko kempo karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen. oefeningen komen uit het zachte en vloeiende qi-gong en tai-chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu. beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken. trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vormen en ideeen voor de wekelijkse lessen. auteur erich b. ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur stefan wogawa zijn persoonlijke leerling. vertaalster beoefent het kenko kempo karate sinds kort, na een halve eeuw ‘gewone’ krijgskunst.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789463989886
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen
Auteur
Johanna E.M.H. van Bronswijk
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463989886
Meer informatie
Bekijk ook
9 Regels Om In 8 Te Nemen
in 9 regels om in 8 te nemen kijkt pat donnez op een eigengereide en zelfrelativerende manier naar ...
€ 22,99
Volle maan in Vung Tau
polly hofwijck - volle maan in vung tau - loretta kroniek deel 1 de loretta kronieken: een spannend...
€ 26,95
Wat als de klant nee zegt?
'de concurrentie is goedkoper', 'we hebben al iemand voor dat probleem', 'stuur ons eens een mailtj...
€ 25,99
Toet - toet!
onderweg willen alle dieren wel ergens naartoe of langs. dan toeteren ze met een stoomfluit, fietsb...
€ 14,95
