Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen

Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen

€ 12,50
op naar een langer gezond en zelfredzaam leven! boven de 50, net als de meeste volwassenen? kenko kempo karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen. oefeningen komen uit het zachte en vloeiende qi-gong en tai-chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu. beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken. trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vormen en ideeen voor de wekelijkse lessen. auteur erich b. ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur stefan wogawa zijn persoonlijke leerling. vertaalster beoefent het kenko kempo karate sinds kort, na een halve eeuw ‘gewone’ krijgskunst.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789463989886
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen
Auteur
Johanna E.M.H. van Bronswijk
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463989886


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Europa's ondergang

Europa's ondergang

jakob haverman en sarah windekind leven voor hun passie in een tijd waarin westerse kunst een steen...

Delle Weel

Delle Weel

delle weel is de naam van een personage uit een bekende televisieserie. als chef-kok van haar eigen...

Evi en eenhoorn 2 - Eenhoorn op rolletjes

Evi en eenhoorn 2 - Eenhoorn op rolletjes

eenhoorn op rolletjes is het tweede deel in de hilarische graphicnovelserie evi en eenhoorn van dan...

Woordzoekers 8+

Woordzoekers 8

ben jij een kei in het oplossen van woordzoekers? bewijs het met dit leuke spelletjesboek. daarin v...