Mentaal scherp blijven op latere leeftijd

Mentaal scherp blijven op latere leeftijd

€ 16,95
naarmate we ouder worden, verandert ons brein. maar veroudering betekent niet automatisch achteruitgang. dit boek, samengesteld met behulp van artificiele intelligentie op basis van bestaande wetenschappelijke inzichten, legt uit hoe je na je zestigste actief kunt bijdragen aan je mentale scherpte en veerkracht. je leest over de werking van het verouderende brein, de rol van beweging, voeding en slaap, en de invloed van sociale contacten en mentale uitdaging. elk hoofdstuk bespreekt praktische strategieen die in onderzoek enige onderbouwing hebben gevonden, zonder overdreven claims. dit is geen belofte van eeuwige scherpzinnigheid, maar een heldere en toegankelijke gids voor iedereen die bewuster wil omgaan met de gezondheid van zijn of haar brein in de tweede helft van het leven.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789465535500
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentaal scherp blijven op latere leeftijd
Auteur
Waries B.V.
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465535500


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Heropstanding

Heropstanding

normal 0 21 false false false nl-be x-none x-none microsoftinternetexplorer4 na de zelfmoordpoging ...

Een geschreven leven

Een geschreven leven

het brede oeuvre van sybren polet, waarvoor hem in 2003 de constantijn huygens-prijs werd toegekend...

Govert Flinck (1615-1660)

Govert Flinck (1615-1660)

govert flinck was een van de meest getalenteerde leerlingen van rembrandt, maar hij was veel meer d...

Vampier nacht

Vampier nacht

dit boek gaat over een vampier, gevaar, vuur en nacht.als ysa en haar broertje jimmy tijdens de vak...