een verbroken vertrouwen herstellen is een proces dat tijd, inzicht en concrete handvatten vraagt. dit boek, samengesteld met behulp van artificiele intelligentie, biedt een gestructureerde verkenning van wat er gebeurt als vertrouwen beschadigd raakt en hoe je stap voor stap weer verbinding kunt opbouwen, met een ander of met jezelf. je leest over de psychologische achtergrond van vertrouwen, de verschillende fasen van herstel en praktische oefeningen die je kunt toepassen in je eigen situatie. het boek behandelt zowel persoonlijke relaties als bredere verbanden, zoals werk en vriendschap. de teksten zijn informatief en toegankelijk geschreven, bedoeld als ondersteuning bij een proces dat je uiteindelijk zelf doorloopt.