Fietsen voor fitness

Fietsen voor fitness

€ 16,95
wist je dat fietsen een van de meest effectieve manieren is om fit te worden, zonder je gewrichten te belasten? of je nu voor het eerst op een fiets stapt of al jaren fietst en meer uit je training wilt halen, dit boek helpt je op weg. je leert hoe je een trainingsschema opbouwt dat bij jouw niveau past, welke fietstechnieken je conditie het snelst verbeteren en hoe je blessures voorkomt. daarnaast ontdek je alles over de juiste voeding, herstel na inspanning en het kiezen van een fiets die bij jouw doelen past. van korte ritten in de buurt tot langere tochten door het hele land. dit boek laat je zien hoe je met plezier en op eigen tempo toewerkt naar een fitter, gezonder en energieker leven, gewoon op twee wielen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789465194660
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Fietsen voor fitness
Auteur
Andries B.V.
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465194660


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De waarheid zal me bevrijden

De waarheid zal me bevrijden

in een klein dorp in mexico leeft de jonge alejandra een uitzichtloos bestaan. door armoede gedreve...

Bouwstenen van wijsheid

Bouwstenen van wijsheid

dit is een dynamische tijd met veel veranderingen. aan de ene kant zijn we druk met ons werk en onz...

Voeding voor jouw huid

Voeding voor jouw huid

maak vanaf nu je eigen huidverzorgingsproducten. en wat voeding voor jouw huid bijzonder maakt is d...

Kunst en cultuur waar het schuurt

Kunst en cultuur waar het schuurt

hebben we in de 'heersende' westerse cultuur die alles wil onthullen onderhand behoefte aan een teg...