in dit boek geeft z.h. de dalai lama een commentaar op het zesde hoofdstuk over geduld uit de beroemde tekst van shantideva: het pad van de bodhisattva-krijger. de technieken en methoden die in dit boek worden genoemd zijn niet alleen bedoeld voor boeddhisten, maar voor iedereen die graag een beter mens wil worden. met behulp van dit onderricht en als levend voorbeeld van de praktijk, laat de dalai lama zien hoeveel we kunnen bereiken met geduld en tolerantie in onze strijd tegen agressie en ons streven naar vrede. alle belangrijke wereldreligies benadrukken het belang van liefde, mededogen en tolerantie. dit is zeker zo in de boeddhistische tradities, die allemaal stellen dat mededogen en liefde de basis zijn van alle spirituele beoefening.