bij ademen is het principe ‘minder is meer’ van toepassing. door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren, met als gevolg een betere gezondheid in het algemeen en grotere sportprestaties in het bijzonder. vier bewezen voordelen van oxygen advantage haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen ervaar de effecten van hoogtetraining, gratis en gewoon hier in nederland verbeter je energie, je concentratie en je mentale focus word gezonder, fitter en presteer beter patrick mckeown is opgeleid tot ademhalingsdeskundige door dr. konstantin buteyko. hij heeft verschillende boeken geschreven over de buteykomethode en heeft wereldwijd met duizenden clienten gewerkt. het oxygen advantageprogramma heeft hij speciaal ontwikkeld om sporters te helpen hun prestaties te verbeteren. marion meesters is gecertificeerd als oxygen advantage-instructeur. daarnaast is zij chirunning/chiwalking-instructeur en energy control-coach. zij vertaalde diverse boeken op het gebied van chirunning en chiwalking en schreef het boek de kracht van chirunning.