Smartsapiens Challenge
Smartsapiens Challenge
€ 24,95
scroll jij soms langer dan je lief is? als je nu al de speelbal bent van jouw smartphone... hoe zal dat zijn als a.i. straks nog slimmer wordt in het consumeren van jouw aandacht? altijd ‘aan’, altijd bereikbaar, altijd iets om bij te houden. en ondertussen blijft jouw rust…uit. zou het niet fijn zijn om even niet ‘aan’ te staan? als zelfs atleten rusten om te presteren, waarom zou jij dan niet mogen opladen? de smartsapiens challenge is jouw uitnodiging tot rust, creativiteit en focus. op jouw tempo en op jouw manier. hoe je omgaat met jouw scherm, doet ertoe. minder schermtijd voelt niet alleen beter, het is ook beter. sterker nog: de wetenschap bevestigt dit. geen onhaalbare detox, maar een slimme, speelse aanpak geinspireerd op gedragswetenschap. vertaald naar opdrachten die helpen ruimte te maken voor momenten die jij weer met volle aandacht wil beleven, zodat je nieuwe herinneringen kunt maken. een uitdaging in 21 analoge en haalbare stappen. iedere dag een kaart, een actie, een reflectie. je maakt kennis met dezelfde technieken die app-bouwers gebruiken om jouw aandacht vast te houden, maar dan omgekeerd ingezet, zodat jij weer de regie terug kan nemen. stap voor stap naar minder afleiding en meer aanwezigheid in het nu. want de mooiste momenten? die beleef je offline.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789465116532
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Smartsapiens Challenge
Auteur
Iron Jordan, Jantien Kousemaker
Genre
Geschiedenis & politiek
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465116532
Meer informatie
Bekijk ook
Ik schrijf, jij leest
ik schrijf, jij leest! dit boekje is ontstaan na het doormaken van een intens jaar (2016) waarin be...
€ 19,73
Het bezielde landschap
hoe laat het goddelijke of god zich zien in landschapsschilderijen? kick bras becommentarieert land...
€ 29,95
Ik wens mijn huis as
het baanbrekende ik wens mijn huis as van de moskouse dichter en activist daria serenko brengt haar...
€ 23,50
Meester Eckeharts weg tot kosmisch bewustzijn
meer dan ooit vraagt de mens in deze tijd naar de diepere zin van het leven. de grote duitse mystic...
€ 22,50
