Nu stop ik echt met roken
Nu stop ik echt met roken
€ 22,99
de sleutel van succesvol stoppen met roken zit in een goede voorbereiding en een bewuste aanpak. dit boek biedt je een compleet stappenplan en praktische handvatten voor elke fase van het rookstopproces. van het vinden van de juiste motivatie tot het kiezen van de beste actiemethode, maar ook het volhouden ervan en slim omgaan met terugval. aan het einde van elk hoofdstuk kun je testen of je klaar bent voor de volgende stap. uniek aan dit boek is dat alle inzichten volledig onderbouwd zijn door recente studies, en tegelijkertijd voor iedereen te begrijpen. bovendien wordt niet een methode naar voren geschoven, maar worden de voor- en nadelen van verschillende rookstoptechnieken verhelderd. dit boek helpt je om je eigen pad te plaveien naar een rookvrije toekomst, met de aanpak die voor jou wel werkt op de lange termijn.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401408806
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Nu stop ik echt met roken
Auteur
Mark Heremans, Virginie Wauters
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401408806
Meer informatie
Bekijk ook
De lean entrepreneur
de meesten van ons geloven dat je als visionair entrepreneur wordt geboren - niet gemaakt. de media...
€ 34,25
1 Korintiers
in het nieuwe testament voor iedereen neemt een van de grootste kenners van het nieuwe testament on...
€ 19,95
Ontwikkelingspsychologie, custom editie Avans Den Bosch
je docent heeft dit gepersonaliseerde studieboek gecreeerd om je een optimale leerervaring te biede...
€ 80,50
Let's Walk!
dit boek neemt je mee door heel europa. het bevat routes van verschillende lengte en zwaarte, voor ...
€ 24,99
