"mamalou / me-movement" is een aangrijpend en inspirerend boek over het leven in de nasleep van een onverwachte verandering. of het nu gaat om een diagnose, een verlies, een scheiding of een carriereswitch, auteur tineke de jong laat zien hoe je veerkracht kunt vinden in de moeilijkste omstandigheden. het boek is verdeeld in twee delen: mamalou: in dit persoonlijke deel deelt tineke openhartig haar ervaringen als moeder van lou, een kind met een zeldzame genetische aandoening. ze beschrijft de schok van de diagnose, de emotionele worsteling en de onophoudelijke uitdagingen van het leven met een kind dat speciale zorg nodig heeft. het is een rauw en eerlijk verslag van de ups en downs, de momenten van wanhoop en de onvoorwaardelijke liefde. me-movement: dit deel is een praktische gids voor iedereen die een ingrijpende verandering in zijn leven doormaakt. tineke put uit haar eigen ervaringen en deelt concrete strategieen om met tegenslagen om te gaan, je eigen kracht te hervinden en een nieuw pad te bewandelen. ze introduceert het concept van "me-movement," een cyclus van voelen, doen en zijn, die je helpt om je emoties te erkennen, actie te ondernemen en een nieuwe staat van welzijn te bereiken. "mamalou / me-movement" is meer dan een autobiografie; het is een kompas voor iedereen die op zoek is naar hoop, veerkracht en de kracht om een nieuw hoofdstuk te beginnen, ongeacht de obstakels.