‘bij het onder de knie krijgen van kum nye, leren we hoe we baat kunnen vinden bij allerlei soorten ervaring; we ontwikkelen zelfvertrouwen dat gebaseerd is op zelfkennis en leggen een fundament van vreugde dat ons tot steun kan zijn in ons leven. wij leren wat het is om compleet te zijn in onszelf: wij ontdekken wat het betekent om te zijn.’ de betekenis van vreugde, de betekenis van zijn gaat verder dan de puur fysieke aspecten van ontspanning en brengt direct de vreugdevolle, wakkere smaak van meditatie over. zodra we eenmaal die intense, energieke staat van zijn ervaren, weten we dat die ons thuis kan brengen naar het hart van ons wezen. ‘hoewel enige orientatie nuttig is, kunnen woorden alleen je niet in verbinding brengen met kum nye: het is de praktijk die je de directe ervaring geeft, en het is de ervaring die je in staat stelt om de kwaliteit van je leven te transformeren.’ in de betekenis van vreugde, de betekenis van zijn reikt tarthang tulku meer dan veertig fysieke, zintuiglijke en mentale oefeningen aan die ons laten kennismaken met nieuwe dimensies van plezier en genoegen: – meer dan veertig oefeningen en instructies – stapsgewijs opgebouwde series kleurenfoto’s van de oefeningen de tibetaanse lama tarthang tulku heeft kum nye begin jaren zeventig geintroduceerd in het westen. tarthang tulku rinpoche is de auteur van meer dan vijfentwintig boeken, waaronder kum nye tibetaanse yoga, leven in evenwicht, open bewustzijn, kennis van vrijheid, de ruimte, tijd & kennis-serie en vaardig handelen.