dit boek gaat over de belangrijkste onderwerpen van het boeddhisme. de auteur behandelt op overzichtelijke en begrijpelijke wijze onder meer de boeddha van mededogen, de vier edele waarheden, het achtvoudige pad en de mantra van mededogen. ook komen de werking en het transformerend vermogen van de geest aan bod, en het tibetaans dodenboek. omdat denken en mediteren sterk bijdragen aan innerlijke ontspanning, kan dit boek bij de lezer interesse in verdere geestelijke ontwikkeling opwekken. daarbij vormen de vrije wil, samen met authenticiteit, het hoogste goed dat een mens tijdens zijn leven kan bereiken. de auteur slaagt erin om met het boek 'inzicht in de grondgedachten van het boeddhisme' complexe thema's van het boeddhisme voor de lezer toegankelijk te maken. enige voorkennis van het boeddhisme strekt daarbij wel tot aanbeveling.