Het immuniteitsplan
Het immuniteitsplan
€ 19,90
lynn de merlier weet als geen ander hoe essentieel ons immuunsysteem is voor onze gezondheid. in haar praktijk ziet ze het aantal patienten met chronische ziekten, waaronder auto-immuunaandoeningen, spectaculair toenemen. en hoewel er een genetische component is, bepaalt vooral de levensstijl of iemand chronisch ziek wordt. maar welke factoren zijn precies belangrijk? hoe versterk je je weerstand? hoe ga je preventief te werk of hoe begin je aan je herstel? het immuniteitsplan zet je op weg naar een gezonde levensstijl en een ijzersterke immuniteit via het praktische remeet-model met vijf pijlers, die telkens eindigen met een handig 20 dagenplan. r rhythm: over bioritme en slaap e exercise: over lichaamsbeweging m mindset: over de balans inspanning-ontspanning i extra energy: over ontgifting t taste: over voeding een belangrijk aspect van je nieuwe levensstijl? lekker en gezond eten. ontdek meer dan 25 heerlijke recepten, van kurkuma latte tot kalkoenstoofpotje met knolselderijkroketjes. de foto's van heikki verdurme doen je watertanden.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789022338346
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Het immuniteitsplan
Auteur
Lynn de Merlier
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789022338346
Meer informatie
Bekijk ook
Britta en Koen vieren de feestdagen
de bevriende buurkinderen britta en koen houden van feestvieren en bij iedere feestdag, vinden ze, ...
Klinkende noten
mannenkoor fortissimo was van 1958 tot 2024 een belangrijke peiler van het muziekleven in de stad b...
€ 17,39
Moeilijk om dragen
omdat de vluchtelingencrisis en het migrantenprobleem mij persoonlijk raakt, heb ik op mijn vertrou...
€ 20,57
Oceanië
welke stad in oceanie heeft … … de meeste wolkenkrabbers? … de hoogste ijzeren vuurtoren? … de gift...
€ 18,95
