Het immuniteitsplan
Het immuniteitsplan
€ 19,90
lynn de merlier weet als geen ander hoe essentieel ons immuunsysteem is voor onze gezondheid. in haar praktijk ziet ze het aantal patienten met chronische ziekten, waaronder auto-immuunaandoeningen, spectaculair toenemen. en hoewel er een genetische component is, bepaalt vooral de levensstijl of iemand chronisch ziek wordt. maar welke factoren zijn precies belangrijk? hoe versterk je je weerstand? hoe ga je preventief te werk of hoe begin je aan je herstel? het immuniteitsplan zet je op weg naar een gezonde levensstijl en een ijzersterke immuniteit via het praktische remeet-model met vijf pijlers, die telkens eindigen met een handig 20 dagenplan. r rhythm: over bioritme en slaap e exercise: over lichaamsbeweging m mindset: over de balans inspanning-ontspanning i extra energy: over ontgifting t taste: over voeding een belangrijk aspect van je nieuwe levensstijl? lekker en gezond eten. ontdek meer dan 25 heerlijke recepten, van kurkuma latte tot kalkoenstoofpotje met knolselderijkroketjes. de foto's van heikki verdurme doen je watertanden.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789022338346
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Het immuniteitsplan
Auteur
Lynn de Merlier
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789022338346
Meer informatie
Bekijk ook
Dagboek van een Sterrenkind
lina, een meisje van zeventien jaar van planeet pegasus, komt voor een korte periode naar gaia, onz...
Orana - Verzetsdaden
door de opwarming van de aarde zijn grote delen van de ijskappen gesmolten. in de chaos is nederlan...
De stille zee
7 december 1941: vier broers doen op een klein eiland net buiten de kust voor washington een buiten...
€ 26,99
Vinvis der vergetelheid
‘dan weer ademt de roman de typische, vroeg twintigste-eeuwse thomas mann-sfeer, dan weer maakt het...
€ 22,99
