in oude 2500 oude ayurveda-geschriften wordt verteld dat, om je lichaam te genezen, ontgiften het belangrijkste is om te doen. als je de in dit boek genoemde ingredienten en recepten eet, zul je je energieker en gelukkiger gaan voelen en zullen veel kwalen op wonderbaarlijke wijze verdwijnen.geloof het niet zomaar, maar probeer het een paar weken uit en je zult verschil merken. alle recepten in dit boek zijn watertandend lekker! met deze recepten heb je de kennis hoe en wanneer je gezond en lekker kunt eten terwijl je je lichaam en geest ontgift. gebaseerd op de indiase ayurvedische recepten en enigszins aangepast om ze nog beter van smaak te maken. geniet ervan! "creeer een sterke spijsvertering en verbeter je immuniteit, met behulp van de krachtige oude siddha-veda principes om je leven voorgoed te veranderen..." zoals verteld aan dr. naram in nepal door zijn meester baba ramdasji, op 124-jarige leeftijd.