om te veranderen heb je lef nodig. lef omdat veranderingen tegennatuurlijk zijn en omdat het noodzakelijk is om patronen te doorbreken. dit boek helpt je stapsgewijs veranderingen vorm te geven. lef betekent ‘hart’in het hebreeuws. leef jij vanuit je hart? doe je wat je echt wilt? of ben je het vergeten, vind je het eng of denk je dat je het niet kunt? tica peeman verdeelt het veranderingsproces in zeven stappen. in even zoveel hoofdstukken wordt elke stap beschreven. aan de hand van voorbeelden, relevante modellen en praktische oefeningen zet ze je aan om werkelijk aan de slag te gaan met datgene wat jij graag zou willen veranderen. ‘helder en ook indringend. een inspirerend boek dat uitnodigt tot actie!’ marijke lingsma, auteur van diverse boeken over coaching en coauteur van de coachingskalender scheur je los ‘een enthousiasmerend boek dat gaat over een goed begin en dan het echte werk!’ drs. hilde veraart-maas, auteur van socratisch coachen en jezelf socratisch coachen in werksituaties ‘dit boek valt in dezelfde categorie als boeken van byron katie, maar dit is “nederlandser”’ willy salemink, informatiemakelaaranalist ‘absolute aanrader op het gebied van persoonlijke ontwikkeling!’ onno hamburger, gelukscoach tica peeman is directeur van vistrainingen. zij heeft jarenlange ervaring in het geven van ersoonsgerichte trainingen op het gebied van communicatie, leidinggeven en persoonlijk leiderschap (lef) en heeft de leftraining ontwikkeld.