Gevangen in je scherm
Gevangen in je scherm
€ 27,99
je pakt je telefoon om “even te kijken”. en voor je het weet ben je weer minuten — soms uren — kwijt. niet omdat je zwak bent. niet omdat je geen discipline hebt. maar omdat apps, meldingen en eindeloze feeds slim zijn ontworpen om jouw aandacht vast te houden. gevangen in je scherm laat op een heldere en eerlijke manier zien hoe dat mechanisme werkt. je ontdekt wat er in je brein gebeurt bij scrollen, waarom stoppen zo lastig is en hoe schermgebruik ongemerkt invloed heeft op je focus, energie, motivatie en zelfbeeld. dit boek is geen belerend verhaal en geen zweverig zelfhulpboek. het is een praktische gids vol herkenbare situaties, psychologische inzichten en toepasbare stappen om je patroon te doorbreken. je leert: • waarom je steeds opnieuw je telefoon pakt • hoe je weer grip krijgt op je aandacht • hoe je meer rust in je hoofd creeert • hoe je bewuster omgaat met tijd en energie voor iedereen die voelt dat hij vastzit in zijn scherm, maar weet dat er meer mogelijk is. minder afleiding. meer leven. meer jij.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789403869469
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Gevangen in je scherm
Auteur
Luna Vermeer
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789403869469
Meer informatie
Bekijk ook
Belgische republikeinen
waarom is belgie in 1830 geen republiek geworden? na de revolutie wordt het land vrij snel de monar...
€ 29,50
Love Special
in deze special staat het mooiste gevoel ter wereld centraal: de liefde! dat onze kampioenen al hee...
€ 12,99
Verdwaald
“wil je even uitrusten?” laurens schudde resoluut zijn hoofd. “nee, laten we maar blijven zoeken....
€ 21,30
Klantgericht leiderschap
klantgericht leiderschap 8 principes voor een klantgerichte cultuur elke organisatie is zich bewust...
€ 25,99
