een boek dat ons leert op een goede manier met onszelf en met anderen om te gaan. volgens harm wagenmakers zijn wij mensen geen speelballen van het lot, maar kunnen we zelf ons leven een diepere betekenis geven. daarvoor moeten we bewust gebruikmaken van de krachten in onze geest. hoe kunnen we die geestkracht mobiliseren? hoe kunnen we onszelf bevrijden van grootheidswaan of van een minderwaardigheidsgevoel? hoe gaan we om met verwachtingen, van onszelf en van andere? hoe kunnen we boven angsten uitgroeien naar evenwicht, rust en vrede in onszelf. deze en andere thema's komen aan de orde. ter ondersteuning zijn er veel praktijkvoorbeelden, oefeningen en affirmaties opgenomen. harm wagenmakers is auteur en beeldend kunstenaar. www.harmwagenmakers.com