Fitnessbijbel voor vrouwen

Fitnessbijbel voor vrouwen

€ 24,95
titel: fitnessbijbel voor vrouwen ondertitel: compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning hardcover, 280 pagina's, geillustreerd. uitgeverij cocobooks winkelisbn 978-90-79142-17-0 nur-code 860 verschijningsdatum: 24 maart 2014 samenvatting miljoenen nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. dieten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. waarom? alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht. in dit bijzondere boek begeleidt marije de vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. na zes weken wil je niet meer anders. dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... duizenden vrouwen gingen je voor - met succes! marije de vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789079142170
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Fitnessbijbel voor vrouwen
Auteur
Marije de Vries
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789079142170


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Liefde in de tropenjaren

Liefde in de tropenjaren

'hebben we nog brood in huis? als jij aan het eten begint, doe ik de kinderen alvast in bad. en haa...

Percepliquis

Percepliquis

met zijn boeken over het sluwe roversduo rolf molenbeek en hadriaan zwartwater wist michael j. sull...

De wondere wereld onder water

De wondere wereld onder water

daar is deze serie voor bedoeld – voor dieren, planten en verschijnselen die zo bijzonder zijn, dat...

Hellebaarden

Hellebaarden

een klein jaar voor zijn dood op 18 juni 2010, begon de portugese nobelprijswinnaar jose saramago, ...