Fitnessbijbel voor vrouwen

Fitnessbijbel voor vrouwen

€ 24,95
titel: fitnessbijbel voor vrouwen ondertitel: compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning hardcover, 280 pagina's, geillustreerd. uitgeverij cocobooks winkelisbn 978-90-79142-17-0 nur-code 860 verschijningsdatum: 24 maart 2014 samenvatting miljoenen nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. dieten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. waarom? alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht. in dit bijzondere boek begeleidt marije de vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. na zes weken wil je niet meer anders. dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... duizenden vrouwen gingen je voor - met succes! marije de vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789079142170
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Fitnessbijbel voor vrouwen
Auteur
Marije de Vries
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789079142170


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Evi wil een blije pony

Evi wil een blije pony

evi is dol op paarden en ze voelt ze goed aan. als ze tegen hen praat lijken de dieren haar te vers...

Competentievergroting

Competentievergroting

'competentievergroting. jeugdhulp in tehuizen en dagcentra' staat uitgebreid stil bij de vraag hoe ...

Impact vanuit veerkracht

Impact vanuit veerkracht

professionals in een mensgericht beroep zijn in de eerste plaats zelf ook mens. hierdoor kunnen ze ...

Handboek Consumentenrecht

Handboek Consumentenrecht

consumentenrecht is een volwassen en complex rechtsgebied; een rechtsgebied met een breed scala aan...