Een personal trainer, wat kun je ermee?
Een personal trainer, wat kun je ermee?
€ 18,95
zin om actief te werken aan je lichamelijke conditie? 'elke training start met reflectie en eerlijkheid', vindt ron van der sluis, personal trainer van succesvolle ondernemers, hardwerkende professionals en bekende nederlanders. in dit boek vertelt hij recht voor zijn raap en met droge humor over zijn jarenlange praktijkervaring en geeft hij tips, trainingsoefeningen en voedingsadviezen. 'wees reeel. heb je de discipline om tien tot twintig minuten per dag of per twee dagen aan jezelf te werken, dan kunnen we aardig ver komen samen. en bedenk dat als jij je oefeningen thuis doet, er miljoenen mensen wereldwijd hetzelfde doen.' 'zijn positieve energie was voor mij nog belangrijker dan zijn oneindige knowhow op het gebied van trainingsschema's en voeding.' - beau schneider, acteur gtst 'ron is soms heel droog, best streng, en weet heel veel, zodat het trainen steeds beter gaat, en blessures buiten de deur blijven.' - dr. g.a.m. tydgat, kinderoncoloog 'wat zoek je in een personal trainer? natuurlijk, iemand die je doet opstaan om te gaan trainen hoe laat het ook is geworden, iemand die je energie geeft, iemand die je uitdaagt en je nieuwe dingen doet leren, iemand die je enthousiasmeert, iemand die veel ervaring en verstand van trainen heeft, iemand die je corrigeert, iemand die je beter maakt. dat allemaal herbergt ron in zich. en er is meer.' - mr. bart jan kuck, notaris
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789059742765
Bezorginformatie
1 - 2 Weken
Categorie
Boeken
Titel Boek
Een personal trainer, wat kun je ermee?
Auteur
Ron van der Sluis
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789059742765
Meer informatie
Bekijk ook
De mannen van Raan
per pennings is programmeur en zit het liefst thuis met de gordijnen dicht. totdat hij verliefd wor...
€ 22,99
I kissed Shara Wheeler
de grootste wens van chloe green is om gekozen te worden om aan het einde van het schooljaar de afs...
Klein wit visje viert Kerst
het is bijna kerstmis. klein wit visje en zijn vriendjes versieren samen de kerstboom. alle vriendj...
€ 18,95
Griep
in 2011 en in 2019 schreef ik dat de effectiviteit van de jaarlijkse griepprik niet bewezen is. de ...
€ 22,50
