De gezonde strategie
De gezonde strategie
€ 21,50
voel je je vaak moe, uit balans, gestrest of heb je vaak hoofdpijn of darmproblemen? hoe komt dat? onze moderne leefstijl, vol comfort, drukte en overvloed, ondermijnt de natuurlijke balans van ons lichaam. we slapen te weinig, bewegen nauwelijks en eten op elk moment van de dag. het gevolg? een verstoord metabolisme en chronische klachten die we als ‘normaal’ zijn gaan beschouwen. dit boek biedt een helder antwoord: terug naar de basis. geen strenge dieten, maar praktische stappen die echt werken. ontdek hoe hoogwaardige slaap, volwaardige voeding en dagelijkse beweging jouw gezondheid drastisch kunnen verbeteren. wetenschappelijk onderbouwd en eenvoudig toepasbaar. neem de regie over je gezondheid. begin klein, blijf consequent en ervaar hoe je energie, veerkracht en welzijn terugkrijgt.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789465284583
Bezorginformatie
1 - 2 Weken
Categorie
Boeken
Titel Boek
De gezonde strategie
Auteur
Patrick Rodrigus
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465284583
Meer informatie
Bekijk ook
De waanzinnige
herontdekking van mankells eerste spannende roman! in het naoorlogse zweden besluit fietskoerier be...
€ 22,99
Verhalen van Den Bompa
dit boek is een verzameling van verhalen die den bompa (marcel schenk) schrijft aan zijn kleinkinde...
€ 35,99
Mens en Recht
• behandelt de juridische aspecten waarmee clienten binnen het domein social work en zorg te maken ...
€ 94,95
Starten met Amateurrradio
stel je voor: jouw stem bereikt iemand aan de andere kant van de wereld, via niets meer dan radiogo...
€ 16,95
