tijdrijden is een van de meest veeleisende disciplines in het wielrennen, waarbij elk detail invloed heeft op de eindtijd. dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, behandelt de belangrijkste aspecten van de tijdrit: van aerodynamica en rijpositie tot trainingsmethoden en wedstrijdtactiek. je leest over de principes achter een efficiente rijhouding, hoe luchtweerstand de prestaties beinvloedt en welke trainingsvormen je kunt inzetten om je tijden te verbeteren. daarnaast komen wedstrijdvoorbereiding en tempo-indeling aan bod. het boek biedt je een helder overzicht van de discipline en een goede basis om je verder in te verdiepen, of je nu net kennismaakt met tijdrijden of al enige ervaring hebt.