Alle dagen mooi met ayurveda
Alle dagen mooi met ayurveda
€ 29,95
ontdek de beste manier om voor jezelf te zorgen – dag na dag, seizoen na seizoen. omarm de oeroude principes van ayurveda en versterk je gezondheid en uitstraling. dit prachtig geillustreerde boek loodst je stap voor stap door fundamentele ayurvedische toepassingen, die je makkelijk aan je huidige zelfzorg kan toevoegen. zelfmassage, olietrekken, tongschrapen, ademhalingsoefeningen, meditaties, bewust eten: dit alles zal je fysieke gezondheid verbeteren en je gemoedstoestand opbeuren. in alle dagen mooi met ayurveda leer je de basisstructuur van je eigen stofwisseling (dosha) kennen. eenvoudige dagelijkse en seizoensgebonden routines helpen je om de ontstane disbalans in lichaam en geest te herstellen. het boek bevat tevens aanwijzingen over voeding, specerijen en kruiden die medicinale kwaliteiten bezitten om te reinigen, verjongen en veelvoorkomende klachten in goede banen te leiden. kate o’donnell is ayurvedadeskundige en ashtangayogaleraar. zij geeft lezingen, publiceerde drie boeken, vertaald in vijf talen. ze is ook oprichter van het ayurvedic living institute, een online platform voor onderricht en hulpmiddelen binnen de ayurvedische levensstijl.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789060307793
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Alle dagen mooi met ayurveda
Auteur
Kate O'Donnell
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789060307793
Meer informatie
Bekijk ook
Broederband 7 - De Caldera
'de caldera' is het zevende deel in de spannende serie 'broederband' van grijze jager-schrijver joh...
€ 17,99
Pijn (pocketsize)
op een prachtige, warme nazomeravond wordt het levenloze lichaam van een meisje gevonden. de dader ...
Zolang de kippen draaien
in een walm van gebraden kippen is het voor aldo snel duidelijk: hij wil niet worden zoals zijn vad...
€ 22,50
De illusie doorbroken
soms lijkt liefde alles te betekenen, totdat het langzaam verandert in pijn, manipulatie en control...
